CORSI FITNESS

Tanti corsi settimanali di fitness in provincia di Bologna

Quando vuoi tornare in forma o vuoi mantenere l'ottima forma che già possiedi, la risposta è solo una : allenarsi. E quale posto migliore per farlo se non K Wellness? Qui, da noi, oltre alla spa e al centro estetico, troverai tanti corsi che fanno per te, tra le 25 ore settimanali dedicate a pilates, Fit Boxe, tonificazione, cross fit, etc... Inoltre, la nostra sala pesi è attrezzata esclusivamente con macchine Technogym e abbiamo una sala dedicata anche alle arrampicate e agli esercizi a corpo libero. Vieni a trovarci subito e scoprirai un mondo meraviglioso, fatto solo di benessere per il tuo corpo!
I nostri corsi

Allenarsi con il TRX

Il Suspension Training è uno dei tanti tipi di allenamento che trovi nella nostra palestra. Si tratta di esercizi fatti col TRX, con elastici e cavi, con i quali sfrutterai la resistenza del tuo peso corporeo per tonificarti. I nostri istruttori certificati ti seguiranno e ti insegneranno i migliori esercizi di questo fantastico allenamento. La sua funzione, oltre alla tonificazione, è quella di sviluppare la forza e restituire equilibrio e stabilità alla colonna vertebrale, per aiutarti con la postura. Anche perché una colonna vertebrale dritta e sana aiuta il benessere di tutto il corpo. 
alcuni atleti durante un allenamento

Corsi settimanali

I nostri istruttori ti aspettano con tantissimi corsi (ben 25 ore a settimana) tra cui Zumba, Fit Boxe, Pilates, Ipump e Circuit Training. Si tratta di corsi aerobici che aiutano la tonificazione coinvolgendo praticamente tutti i gruppi muscolari. Che tu preferisca la dolcezza e l'allungamento del pilates o la forza e la grinta della Fit Boxe, non importa, perché il risultato sarà sempre e solo il tuo benessere psicofisico. 
Ritrova la tua forma con noi!
Scrivi a info@kwellnessfitness.it per richiedere maggiori informazioni
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